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『みんなで筋肉体操』

ストレッチ、ヨガもどき・・ウォーキングはしていたけど
あの番組をみてちょっとやってみたんです・・スクワット

「筋肉は嘘をつかない」って・・何ですか?
いたたた・・・

おかげで
大腿筋の位置がはっきりわかりました~

苦手な腹筋をするより効果大だというので
これからも、たまに(たまにですよ)筋肉体操・・やろうと思います

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秋です・・

  ナンフェア ディスプレイ  ナンフェア 落ち葉  ナンフェア タティングレースのラリエット

今日は涼しい一日でしたね~
外は日ごとに秋の気配が・・そして・・
店内も落ち葉やどんぐり・・と少しづつ秋の装いに

  ナンフェア タティングレースのモチーフ  ナンフェア タティングレース

ここしばらく、何を作ろうか・・と迷走していたのですが
タティングレースのアクセサリーにもいろいろチャレンジ中です^^

洋服類もまた置いていますので見に来てくださいね

             ナンフェア ディスプレイ 小鳥のブローチ

お客様~

今日は急に気温が下がって10月下旬の寒さだとか・・
過ごしやすいのを通り越して寒い・・

しかし、そんな陽気なのに
冷や汗をかくようなミスをしでかしてしまいました
今日初めて来てくださったお客様、お渡しするものがございますので
もし、このブログをみてくださったらご連絡ください。

  ナンフェア タティングレース  ナンフェア タティングレース

相変わらず・・タティングレースの方もミスだらけなのですが・・
へたの横好きで続けています^^

   
   明日は『Numphea手芸倶楽部』の日です
   2:00~4:30pmは貸し切りとなります




永遠のおでかけ

ウォーキングの際に見つけた
ドングリや落ち葉に秋を感じる今日この頃・・

  ナンフェア 秋の花  ナンフェア ドングリ 落ち葉

読書の秋にお薦めの一冊

  ナンフェア おすすめ本  『永遠のおでかけ』

ほのぼのとしたイラストの表紙と
『永遠のおでかけ』という題名に誘われて手に取った
益田ミリさんのエッセイ本。

          じんわり・・心に響きます

              ナンフェア モカ店長一周忌 

              自分の自転車に油を注し、
                 ギコギコ漕ぎつづけるしか
                       前へは進めないのだ。


背伸び

今日は、急に秋らしく過ごしやすい気温になりました
暑かったり、雨だったりでなかなか出来なかったお庭の手入れを
今日、明日とするつもりです。

外に出るとやる事が満載・・という感じ
我が家もお隣の実家もまた雑草だらけ・・とほほ

そんな中ではありますが・・
次々と花を楽しませてくれた睡蓮

     ナンフェア アンティークベビーバス 睡蓮

   精一杯背伸びをするみたいに咲いています・・^^

               ナンフェア 睡蓮  「ありがと・・」


完成しました~

昨日の暴風雨は・・すごかったですね~
夕方のうちに庭のとびそうなものは片付けておいたつもりですが
今朝は、まずお庭の点検から始まりました・・。

特に心配だったのが玄関のすぐ脇のオリーブ。
少し前に枝をはらったけれどまた伸びたので上が重そうだったし
根が育ったのか鉢が割れて斜めに伸びてしまったので
安定感がなかったのです。

雑草取りも樹の剪定も・・あ~やらなくちゃ・・

・・と、毎回反省だらけの私ですが

    じゃ~~~ん  

      ナンフェア タティングレースのラリエット  ナンフェア タティングレースのラリエット

Ka-ryun先生の『Ivy Lariat』が完成しました^^
暑かったり、曜日の都合が合わなかったりで
なかなか先生のレッスンに行かれないのですが
今度お邪魔するときにビーズや細かいところの点検を
してもらいたいな~と思っています。

                   ナンフェア タティングレース ハヅキルーペ

ぼちぼち・・

今日から9月に入りました・・
そうはいってもまだまだ蒸し暑い日が続いていますが

今年はこの異常な暑さもあり・・
お盆休み以外も変則的な営業が多くてご迷惑をおかけしました。
今月も涼しくなったらお庭の方をやりたいと思っておりますので
遠くからお出でのお客様には営業時間等確認していただけると幸いです。

     ナンフェア 睡蓮  ナンフェア メダカもスイスイ

『バラ・ショー』で買った熱帯性睡蓮 本当に次々咲いてくれました^^
「ありがと~

    
  今日は第1土曜日のため3時よりBGMが生ギターの演奏になります。
  皆様のお出でをお待ちしています。



タティングもぼちぼち・・やっています・・^^

          ナンフェア タティングレースのネックレス  K-aryun先生のラリエット
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ヨークシャーテリアのモカと自宅で -ナンフェア-Numphea という小さな雑貨カフェを営んでいます。

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