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健全なる精神は健全なる身体に・・

先週は風邪でほぼお休みをいただき・・生ギターの三国様を始め
皆様に迷惑をかけてしまい大変申し訳ありませんでした。

今回咳が出る・・ということで近くに家族が居るにもかかわらず
接触しないようにしていたせいか・・いつの間にか心が内向きになっていたみたいで
物事を前向きにとらえられなくなっていました。

ここ数年体調が悪くなる時期はほぼ変わらず
仕方ないんだと思っていましたし歳をとるって
こういうことなんだ・・と勝手に諦めていましたが
横になって体を休めても治らない日が長くなると
いろいろ考えてしまいます。
でも、今朝・・長いトンネルを抜けたみたいに
「あ、治った」と感じました。

  ナンフェア タティングレースのクロス  ナンフェア タティングレースのクロス

そういえば昔は『健全なる精神は健全なる肉体に宿る』とか言われていたな・・
と思い、調べてみたら覚えていた言葉とは少し違っていたけれど
やっぱり心も体もバランスよく鍛えないといけないんだな・・
ということを改めて感じました。

今年は本気で身体を鍛えようと思います。


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ヨークシャーテリアのモカと自宅で -ナンフェア-Numphea という小さな雑貨カフェを営んでいます。

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